Ultimatives Yoga-Buch für den Muskelaufbau.
Profi-Leistungssportler wissen es längst: Man(n) braucht Yoga für einen athletischen Körper, zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsvorbeugung. Diese ausführliche Guideline ist Ihr Weg zu einem durchtrainierten Body: 55 Yoga-Übungen, 25 Workouts und 3 Programme machen Sie fitter, stärker und beweglicher. Mit bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellen Sie sich neuen, sportlichen Herausforderungen.
Ein Yoga-Buch für echte Männ ...
DETAILS
Yoga-Workouts für Männer
Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren
Pohlman, Dean
Kartoniert, 192 S.
Mit farbigen Fotos
Sprache: Deutsch
235 mm
ISBN-13: 978-3-8310-3670-7
Titelnr.: 73456030
Gewicht: 724 g
Dorling Kindersley (2018)
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