- Kabat-Zinn, Jon
Im Alltag Ruhe finden, 1 Audio-CD
- Meditationen für ein gelassenes Leben | Eine kompakte Einführung in die Meditation mit vielen Übungen, 70 Min.. Lesung. Gekürzte Ausgabe
- Übersetzung:Höhr, Hildegard; Kierdorf, Theo
- CD,
- 12. Aufl.,
- Argon Verlag
- (2017)
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Im Alltag Ruhe finden - Meditieren für mehr Gelassenheit und innere Balance, egal wo Sie gerade sind
Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker von Jon Kabat-Zinn enthält eine Fülle von Übungen, durch die man lernen kann, alle Situationen im Leben mit erhöhter Achtsamkeit und Ruhe zu meistern. Auf diese Weise bleiben wir auch im Alltagstrubel kontinuierlich mit unserer in ...
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Reihe:
argon balanceDETAILS
Meditationen für ein gelassenes Leben | Eine kompakte Einführung in die Meditation mit vielen Übungen, 70 Min.. Lesung. Gekürzte Ausgabe
Titelnr.: 48965616
Bestellnummer: 2001027
Gewicht: 56 g
Herstelleradresse
Argon Verlag AVE GmbH
E-Mail: produktsicherheit@argon.de
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