Gesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu stärken. Im Winter schließlich geht es um eine bewusste Auseinandersetzung mit unseren Lebensmitteln: Fermentieren, haltbar machen, Nahrung (wieder) wertschätzen. Dazu passend finden Sie für jeden Monat die wichtigsten Infos und Tipps für eine abwechs ...
DETAILS
Gesund essen durchs Jahr
Die beste Ernährung für jeden Monat. Die Essenz von GU
Schocke, Sarah
Gebunden, 256 S.
120 Abb.
Sprache: Deutsch
242 mm
Gräfe & Unzer (2022)
Gewicht: 928 g
ISBN-13: 978-3-8338-8242-5
Titelnr.: 94556334