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Vergin, KathrinDas Emotional Eating KochbuchErnährung in Balance - 70 Rezepte für ein neues Körpergefühl
Gebunden, 1. Auflage, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe (2023)
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Wir essen aus Stress. Wir essen aus Frust. Wir essen aus Langeweile: Essen ist heute weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Der emotionale Hunger sitzt oft mit uns zusammen am Tisch. Das kennt Dr. Kathrin Vergin nur zu gut: Als ehemals selbst Betroffene ist sie inzwischen Top-Ernährungsexpertin und hat sich auf das Thema Emotional Eating spezialisiert.

Sie kennt sich aus mit den Problemen all jener, die mit Über- oder Untergewicht kämpfen, in der Diät-Dauerschleife stecken oder zu eine ...

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DETAILS

Das Emotional Eating Kochbuch

Ernährung in Balance - 70 Rezepte für ein neues Körpergefühl

Vergin, Kathrin

Gebunden, 176 S.

Sprache: Deutsch

245.00 mm

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe (2023)

Gewicht: 772 g

ISBN-13: 978-3-96584-283-0

Titelnr.: 96060579

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